Distancia en Km: 36,44
Desnivel en m: 1059
IBP: 100 AA

El track: http://www.cicloide.com/ruta000.asp?REF=11733

Esta vez se trataba de hacer una quedada con algunos de los que nos juntamos en verano en Roda para salir en bici.
Habíamos quedado Cristobal, Antonio, David y un servidor en Montcada a las 8:00.
A las 8:15 nos encontramos e iniciamos el ascenso por montaña hasta la zona de los bancos junto a la Vallensana, y de ahí para arriba hasta subir por la criminal.
La casualidad y la fortuna hacen que en el vigia nos encontremos con el grupo que habia convocado Santako (El Fury, Vetterano, Pepín, el propio Santako, y dos nuevos, Rafa y Frank) nos saludamos todos y decidimos unirnos a la colmena.
Desde ahí seguimos por el tubo, seminario y subida al 3r Vigia por detras, antes de llegar a Nou Pins.
Jamás había ido a éste Vigia, siempre me quedaba abajo y he de decir que tengo mis dudas sobre cual es mas duro de subir.
Después del vigia bajamos y nos despedimos de Antonio y David que se vuelven a Mollet, el resto y bajo la tutela y guia de Santako vamos subiendo y bajando ya ni se por donde hasta llegar de nuevo a Santa Coloma, antes nos despedimos del Fury, de Rafa y de Frank y nos tomamos un nectar muy rapidito antes de ir a casa.

He de reconocer que esta ruta me ha encantado y mas al ritmo que la hemos hecho, ritmo CONTRAS, Santako ha estado genial como guia y nos ha dirigido a la perfección, estaba irreconocible.

Por otro lado decir que esta salida la tengo entre mis mayores logros, ya que tiene un desnivel de 1059 cuando lo máximo para mi fue el Montnegre de 1100 y allí si me baje en alguna subida, además el IBP es de 100 cuando el máximo mio también fue en el Montnegre con un IBP de 101. Es por todo esto que estoy muy contento de ir poco a poco, pero mejorando y evolucinando continuamente. Creo que la clave estuvo en la Biomecánica realizada para adaptar la bici a mi.

Adjunto fotos:

Ya tengo mi equipación de abejita, jejeje. Ahora si que soy uno mas de la colmena, aunque todavía hace mucho frio y será mejor pillarse una equipación de invierno para este próximo mes.

Como modelo no me ganaría la vida, por lo que os pongo la foto de la Dakotita con el maillot, jejeje

Track:  http://www.cicloide.com/ruta000.asp?REF=11679

Distancia en Km: 20,56
Desnivel acumulado: 640 m
IBP: 67 AAA

Bueno hay veces que mejor estar callado, y después de la crónica de ayer, cuando todavía tenía el subidón del resultado de la salida, hoy mejor no decir mucho.

Es cierto y no ha de ser excusa, que notaba el esfuerzo del dia anterior, es cierto que Maria estuvo toda la noche en nuestra cama con fiebre y yo no me encontraba bien, me faltaba hasta la respiración, pero también es cierto que no debía servir como excusa para dejar la salida ni al principio ni a la mitad, como me planteé y comuniqué al resto del grupo en ambas ocasiones.

Dejar a medias la salida del Burriac Express con mi amigo Cristobal me dolió, pues fue la primera vez que me pasó y ahí si que no pude hacer nada, ya que el dolor de la rodilla se llegó a hacer insoportable.

Por todo ello no valía la retirada y al final, dicen y yo lo creo, que la actitud el lo que importa, por lo que me dejé de tonterias y cuando ya había perdido de vista a todos en la montaña me dije "pa arriba", me alegré mucho al llegar arriba y ver que todavía estaban todos allí perdiendo tiempo con las fotos de grupo y que llegué a tiempo de apuntarme a la última.

Ya lo último que quedaba era pegarme el trompazo que me dí al final cuando bajando por la trialera de Mas Ram la bici quiso, y consiguió, pasar por encima mío.
Menos mal que al Dakota le compré la funda de goma, pues aunque lo llevo sobre la potencia, la funda se ha rajado y "mordido" en varios puntos. Ahora vamos cojeando, pues al caer, golpeé con la pierna en unas rocas a la altura del cuatriceps y eso molesta bastante.

Espero estar recuperado para el fin de semana y volver a estar en plena forma, jejeje.

Track: http://www.cicloide.com/ruta000.asp?REF=11678

Distancia en Km: 17,77
Desnivel en m: 530
IBP: 48 AA

Tal y como habiamos acordado, en la B-20 nos encontramos, Anzony, Sergio Mondraker y un servidor, el objetivo era estirar las piernas subiendo por el lateral de la B20 hasta la criminal y seguido a la torre Vigia.

Hemos subido a buen ritmo y agradezco a Sergio Mondraker que se quedara acompañando a Anzony en la subida, pues yo por primera vez me veía fuerte y no quería romper el ritmo, por lo que con el plato mediano por primera vez he conseguido subir hasta los pinos (base de la criminal), no sin antes hacer un par de adelantamientos a otros ciclistas que también iban subiendo (esto no me habia pasado nunca, jejeje) Llego a los pinos de la base de la criminal y espero a Sergio y a Anzony, llegan fantasticamente y veo a Anzony bastante bien, por lo que parada de rigor y vuelta a subir. Me vuelvo a distanciar, pues Anzony se para y yo quería comprobar si realmente me encontraba tan bien como lo sentía, con lo que sigo subiendo, vuelvo a adelantar a los que subían, y aunque con el plato pequeño me reservo 2 piñones, no me lo podía creer, sigo subiendo del tirón y llego al vigía, BIEN, supercontento, miro abajo y veo que Anzony llega al cruce para ir a ambos Vigias, no sin esfuerzo pero el ha seguido subido a la bicicleta, como debe ser, seguro que la siguiente la sube del tirón.
Todavía recuerdo el dia que yo la subí por primera vez del tirón, veo la rueda de Santako delante mio guiándome y el apoyo incondicional de Josetittoo con sus palabras de ánimo.
Total que pensando que Anzony no querría subir al vigía, me decido a bajar hasta el cruce y encontrarme con ellos . . . y sorpresa, ellos deciden subir, con lo que recordando a Josep y queriendo imitarlo por un momento (con todos mis respetos) decido que por qué no subir de nuevo, he bajado a ver como estaban y volvemos a subir al vigia, subimos todos del tirón y arriba nos hacemos las fotos de rigor.

Como teníamos prisa, pues la promesa era que a las 10 en casa, bajamos directos, no sin antes hacer alguna trialerilla por el camino y meternos en el circuito de Cross que hay oculto, y nada mas, al llegar mas abajo nos despedimos y Sergio y Anzony tiran para Badalona y yo continuo por la pista hasta Santa Coloma.

Un dia perfecto en el que he comprobado que he mejorado bastante respecto al principio. Quiero agradecer a todos y cada uno de los BTTer@s que en algun momento han rodado a la sombra de mi bicicleta animándome a seguir y no ceder, gracias por las palabras de ánimos y por hacerme esforzar para conseguir los objetivos. GRACIAS A VOSOTROS HOY ESTOY MUY CONTENTO DEL RITMO AL QUE HE IDO.

Nota: también soy consciente que la criminal es diferente cada dia, todo depende de como nos encontremos. Adjunto las fotos:

Aprovechando la invitación de pasar un fin de semana en la Cerdanya, quedé con David en que nos lleváramos las bicis, la única condición era que teníamos que hacer algo corto, para estirar las piernas, pues no podíamos dejar sola a la familia mucho rato.

Decidimos levantarnos temprano y salir a las 7:00 de la mañana con un frio pirenaico, cargamos las bicis al coche y desde Caldegues que estábamos nos acercamos a UR, allí inicamos la ruta.

Está claro es totalmente de noche, ponemos las luces y nos dirigimos a Dorres para subir hasta la ermita.

Una subida bastante técnica que nos quedamos a la mitad, creo que David mas por solidaridad conmigo que por otra cosa, seguimos subiendo . . . y sorpresa, el camino ya se hace inaccesible . . .

Hielo, hielo y mas hielo, hacemos los tramos que podemos en bici y el resto, como diria Santako " con la chirucas puestas"

Al final coronamos la cima de la ermita

Y entonces decidimos por bajar por una trialera muy guapa, en la que viendo como la baja David con su Stamp Jumper, pienso en que si tuviera la bici de Inkilino, posiblemente no lo hubiera pasado tan mal, jejeje, pero cumplimos el cometido (no hay fotos) y dejando a un lado Latour de Carol, pasamos por Enveitg y seguimos hasta volver a UR.

Al final nos han salido unos 16,5 Kms y un desnivel de 500 mts, perfectos para estirar las piernas por estos parajes y pasear el espíritu BTTero con el dorsal navideño de Santako.

Tenía que haber salido ayer, pero me encontré la bici pinchada y después de cambiar la cámara me dio pereza salir. 

Así que mi primera salida nocturna ha sido hoy, entre las 19:15 y las 20:30h, la idea era probar las luces y poco mas, ya que como iba sólo me acojonaba un poco lo de ir por la Serra Marina con la oscuridad envolviéndome. He cogido camino por la ribera del rio hasta villa Carbono y después he continuado unos quilómetros más allá, con el miedo que tenía me he dejado el apellido en casa por lo que no controlo los quilómetros realizados, pero calculo que habrán sido unos 18 Km, el desnivel acumulado lo tengo más claro, unos 5 o 10 mts, jajaja. 

Pero bueno, me he quitado un poco el gusanillo de no haber salido el fin de semana y sobretodo me ha gustado el tema luces, alumbran la hostia, con un led me duran unas 3:30 horas y con los 3 leds son una hora y poco más. Un led es suficiente para circular y en caso de apuro con 2 leds es casi de día. 

Lástima que mañana miércoles no pueda salir con las abejas Alawulie y Choche, pero seguro que no faltaran otras oportunidades para ir y creo que esto de las nocturnas me va a enganchar, eso sí acompañado, ya que hoy no hacía más que pensar en el comentario de SergioMondraker sobre si me salía un jabalí. Que mal rollo!!!!! 

Resumiendo, como primera experiencia me ha gustado y me quedo esperando una salida nocturna conjunta con mas abejas por la Serra Marina. 

Os dejo una imagen desde la bici con lo que reflejaba la luz, aunque creo que al hacer la foto con el flash no se aprecia que la distancia del foco era mayor, pero os aseguro que lo ultimo que deseaba en el momento que me paré era trastear la cámara para quitar el flash, probando el foco cuando lo he parado, todo era oscuridad y me he acojonado que he salido pitando, jajaja

Publicada: 06/12/2012 
Distancia en Km: 25,08 
Desnivel en m: 751 
IBP: 71 AA

TRACK: http://www.cicloide.com/ruta000.asp?REF=11426



Crónica de Sergio Carbono: 

Hoy a las 7:30 hemos salido desde la B-20 unos 20 bikers dispuestos hacer pocos km y muchas trialeras. 

Hemos subido por el rio Besós hacia la Ferrolan para empezar a subir el camí

dels minerals desviándonos a la izquierda para cojer una trialera muy guapa que no conocía y sale al camí antic a la Vallençana, igual que la del poblado iberico. Hemos ido por el cami antic a la Vallençana y toda la urbanización de la vallençana pero esta vez por la zona mas light. A partir de hay ya me pierdo porque no conozco por el nombre el montón de trialeras que hemos subido y bajado. 

La trialera de las rocas blancas muy guapa y todos la hemos bajado algunos con mas estilo y mas velocidad que otros pero lo importante es ir mejorando y con los consejos de JordiGolfo y Jose que nos han ayudado en los tramos mas técnicos, es más fácil.

Una mañana muy divertida y con muy buena compañía, no se puede pedir más.

Comentario Charlie Dakota: 

Yo también me lo he pasado de puta madre y agradecer por encima de todo la ayuda del King y de José, sin ellos, por mucho que el grupo ha animado, seguro que unos cuantos no hubieramos sido capaces de bajarlas (de todos modos, confieso que alguna me he saltado), eso de quedarse a medio recorrido e ir aconsejando ha estado muy bien y daba seguridad, un diez para los dos. Como siempre digo, estos son los detalles que hacen mas PRO a los PRO's.

Vaya grupo BTTer@

Ésto es lo de siempre, jajaja

Al final todos bajamos la trialera de las piedras blancas

Por desgracia las imágenes no hacen honor a la realidad, ni a la dificultad del terreno.

Jaime, que grande que eres y que poco te gusta demostrarlo. Eres un Pro de tapadillo, siempre lo dije.

Y aquí estoy yo, todavía me cuesta creerme lo que hice.

Sigo sin tener comentarios para este día, me acojoné mucho en algunas bajadas, pero al final del día, hemos disfrutado todos como chiquillos. 

José no sé de donde ha aparecido, pero su ayuda y talento ha sido fundamental para esta salida. Además observando el grupo, cada dia hay mas novedades en él, ésto no hay quien lo pare y queda claro que que tipo de valores se fomentan.

Bueno, ya me he cambiado la tija y hemos acabado de cambiar la posición del sillín.
La verdad es que no tiene nada que ver la posición que llevo con la que tenía, hemos adelantado el sillín, lo hemos subido 2 cms, las cuñas de las calas, la posición del manillar de doble altura, . . .

Bueno ahora ya solo queda acostumbrarme, la verdad es que ahora tengo agujetas en los cuatriceps, eso es porque ahora los trabajo, que antes ni los notaba. Cuando lleve un tiempo mas, saldré de dudas, pero ahora mismo vuelvo a decir que me veo muchísimo mas cómodo.

La biomecánica que lleva a cabo Carlos Portilla es muy profesional y sin buscar en ningún momento el sacar mas dinero por cualquier motivo, además deja la puerta abierta a cualquier cosa que pueda sugir.

Por cierto, si alguien quiere una bici profesional, vende la suya que ha competido este año por menos de 3000€ con garantia del cuadro de por vida y puesta a tu nombre en Orbea. La bici tiene cambios y piezas que dificilmente encontrareis en el mercado pues son casi exclusivas.

Distancia en Km: 35,92
Desnivel en m: 819
IBP: 69 AA

Jejeje, lo que se preveía y que estaba programado como una ruta tranquila, al final se ha complicado con alguna trialerita de las guapas y alguna subidita de mas.
Pero muy contento por esta salida, creo que ha sido de las que mas he disfrutado, la biomecánica creo que me da mas comodidad sobre la bici y me veo bastante mejor, solo queda acostumbrarme a los cambios.

Ha empezado con una subidita tranquila pero intensa por los desguaces Stop,  hasta ir por el tubo hasta el seminario (cada vez me gusta mas la zona del tubo), despues hemos ido hasta Nou Pins, para despues de debatir el tema, no subir las viñas (queda pendiente para otro dia) y continuar por la trialera de Mas Ram que me ha encantado seguido por el Presi inkilino que nos ha ido metiendo en todo lo que hemos recorrido, hasta llegar al cruce de la cruz de Montigala, donde se ha dividio el grupo, unos hacia La Bastida y el resto senderito hasta la B-20.

Hemos tenido 4 pinchazos por el camino y Santako ha roto una pieza del cambio que le impedia ir comodo y se le enganchaba la cadena, pero mas o menos se han ido solventando los problemas.

Un dia muy frio, quizás un poco menos que ayer, pero los dedos de las manos y de los pies parecen no existir, hemos llegado a los -3ºC.

Felicidades para Imma (señora de Carbono) que no me ha sorprendido, pues después de ver las salidas que habia hecho antes, he comprobado la realidad de su estado de forma, INCREIBLE!!!.
Felicidades también para Antony, que para ser el primer dia que venía con nosotros se ha comportado hasta el final, y también agradecerle que quizás gracias a él yo iba mas cómodo, pues la mochila de ir el último pesa mucho, espero que él también se la quite pronto y venga a la par de todos.
Lo dicho, muy, pero que muy contento, las sensaciones han sido muy buenas, la rodilla se va comportando y he disfrutado muchíssimo mas que otras veces, de momento subidón de moral, ¿hasta cuando? a saber, pero disfrutemoslo.
También todo un detalle lo de SErgioMondraker, comportándose como un PRO y acompañando en muchos momentos a Antony, dándole soporte (que lo hagan los PRO estabamos acostumbrados), lo de Sergio me ha sorprendido, todo un detalle de su solidaridad.

Publicada: 01/12/2012 
Distancia en Km: 39,89 
Desnivel en m: 868 
IBP: 74 AA 

Israel, David (aquilinator) y yo, hemos ido siguiendo el track preparado por Isra hasta que en un punto hemos decidido modificar la ruta, la aventura es la aventura. Nos hemos saltado algunos de los senderos, pero al final con la ayuda de David hemos reconducido el camino para realizar una salida muy bonita en la que primaba mas el ir tranquilitos acompañados que el hacer una ruta sin descansos.

Paciencia la de Israel y David, pues aunque en las bajadas no tenía problemas, cada vez que el camino miraba arriba, mas me costaba llegar.
Espero que David se lo haya pasado bien, y que la próxima vez cuando salga por la Serra Marina con nosotros le guste el terreno tanto como al resto de BTTer@s.
Mis rodillas se han comportado y han ido aguantando, aunque alguna ligera molestia si que ha habido (hoy no llevaba la rodillera) y con la biomecánica me he visto mejor posicionado en la bici. Me recomendaron no pasarme en la primera salida, máximo unos 15 km, pero como no era muy dura nos han salido algunos mas.

Ya veremos mañana si me atrevo a salir, el lunes con Carlos Portilla me cambio la tija y volvemos a rectificar altura de sillín. Algunas imágenes: