Primero agradecer a Racing de nuevo (y no me cansaré de decirlo) que nos hiciera la variante que me envió, gracias a él hemos podido disfrutar de verdad de la ruta y no hacer tanta pista como estaba marcado. 

7:10 Llego al punto de encuentro que al salir con coches y por temas de aparcar decidimos que fuera la gasolinera de la Maquinista, creo que puede ser un buen pto de encuentro BTTero para salidas al extranjero. Allí me encuentro la furgoneta de Juanfra con Iskeva acompañándolo. 

7:15 Empiezan a llegar el resto, primero Vetterano y Santako, después Toful y mas tarde Manuel. Ja somos los 7, Pedro Mérida nos cogerá en el camino. Vamos al coche con destino Cabrils. 

8:15 Una vez ya hemos llegado a Cabrils y después sacar las bicis, últimos preparativos, quitarnos ropa y de acabar con los plátanos y la pereza, iniciamos la ruta. La ruta se inicia con una subida por asfalto que sube, sube, sube, jod... y no para de subir, así unos 4 kms, después llanea un poco para empezar a bajar, POR FIN y en la bajada nos aparece Pedro por detrás, que guai, me ha hecho ilusión que al final nos pudiera pillar, seguimos bajando y después de un pequeño error mío, nos pasamos la variante de Racing, al poco nos damos cuenta , retrocedemos y cogemos el corriol, que baja, baja y baja, PRECIOSO!!!, ha sido lo mejor del camino (no puedo entender que no pertenezca a la legal, deberían contratar a Racing el diseño del Track), este corriol lo hemos disfrutado de verdad. 

Al llegar Pedro ha cogido las riendas del grupo y cualquiera lo pilla bajando, es una flecha, se lo traga todo, lo malo es que al llegar al Km 11 vuelve la cosa a subir, y subir y subir, y esta vez en serio, aquí alguno ya ha tenido que poner pie en algún momento, poco rato, pero ha tocado hacerlo, de nuevo eran otros 4 kms de subida, aunque los hemos hecho como buenos BTTeros, el ritmo ha estado muy bien y equiparado. 

Volvemos a bajar y sobre el km 18, en uno de los remontes de la bajada hemos decidido echar el mantel y hacer una paradita para alimentarnos y descansar un poco, fotos de rigor y de vuelta al lio. Subimos el remonte y empezamos de nuevo la bajada (que mareo, esto ya parece la feria) y nos encontramos con la trialera maldita (por darle un nombre), muy bonita eso sí, pero aquí Manuel se nos a caido y se ha hecho unos rasguños en la pierna y la mano le ha quedado bastante dolorida con algun que otro hinchazón, pero si mas problemas al final todos descabalgamos y bajamos "con las chirucas puestas". 

Un tramo de corriols rápidos y nos plantamos en el km 20, donde de nuevo se inicia la subida, pero como estábamos bastante descansados y bien alimentados, jajaja, en ritmo "xino xano" nos plantamos arriba para ya por fin descender por otros senderos majetes de la zona y volver a la carretera. 

11:40 Antes de guardar las bicis nos tomamos un néctar todos juntos, después ha llegado Vanessa (la mujer de Iskeva) que venía a recogerlo (o a verificar que de verdad sale en bici, jajaja) y al poco hemos decidido irnos cada cual a sus vehículos, a Pedro tambien lo venía a recoger la mujer (otra que no se fía, jejeje) . 

Total que ha sido un dia con una temperatura estupenda, la ruta muy bonita sobretodo por las variantes realizadas y la compañia, UN LUJO PARA MI. 

Creo que ésta ha sido la primera vez que todo el grupo hemos rodado a un ritmo similar y aunque seguro que había unos mas fuertes que otros, no se ha tenido que esperar a nadie , SÍ, SÍ A NADIE, A MI TAMPOCO . . . 

Por lo que me llevo para mis recuerdos una ruta muy bonita y una compañía extraordinaria con la que espero rodar muchas veces mas, además de una salida con néctar incluido que nos lo hemos ganado a pulso.

Los datos han sido: 

28,4 Km en mi Dakota en 3:15 horas de pedaleo 

Desnivel de 1050 

IBP de 85 

NOTA: Y AHORA A PREPARAR LA SIGUIENTE!!!!!

Pensaba ayer que después de haberla aplazado al final ibamos a tener que salir solos Cristobal (toful) y yo, pues nuestro amigo Manuel se iba a la cursa del Corte Ingles, Iskeva causa baja por pelearse con los platos de la bici (que rarito que es este muchacho) y nos quedabamos solos. Pues no, a ultima hora se apunta nuestro Juanfra y tb decide venir Antonio en su tercer encuentro con las abejas.

Salimos de Sta Coloma Juanfra y yo para ir a la estación de Abrera, el punto de encuentro. A las 7:35 nos reunimos con Cristobal y pasados 15 minutos llega Antonio. Todo perfecto, el dia despejado y con ganas de disfrutar de la ruta y de la compañía.

Empezamos en Abrera y nos vamos dirección Collbató, rodeándo Esparraguera, pasando primero por una mezcla de pistas y senderos que nos van calentando para encontrarnos un par de subidas, en un de las cuales yo me he bajado de la bici, iba a 186 pulsaciones, me notaba corazón palpitar y aún sin entenderlo pero prefiero bajarme. Sin mas problemas seguimos subiendo, para bajar y volver a subir, el camino se hace cada vez mas bonito. Llegamos a Collbato, muy poquita carretera y vuelta a bajar hasta el rio y aquí un trozo precioso, cuzamos el rio 3 veces para al final subir a contracorriente por él, solo llevaba un palmo de agua por lo que se hace bien, al final volvemos a subir y al llegar arriba nos encontramos una bajada muy, muy guapa (ver foto) mirar quien es la abejita que la ha bajado enterita. Estoy supercontento pues ademas me he visto muy seguro, ya era hora. Pasado ese tramo nos metemos por una senda de esas idilicas que me recordaba la salida del Montnegre y de la Prehistòrica, todo hojas por el suelo, olor a montaña y la naturaleza envuelta en silencio. Pocos mas que contar, el úiltimo senderito que seguimos hasta llegar a Abrera de nuevo.

Han sido 33 kms en 2h 36m de pedaleo. Por cierto como no podia faltar ha habido un pinchazo de Cristobal y un par de enganchadas de cadena de Antonio.

Para mi ha sido un gran dia en el que he disfrutado mucho del camino. Antonio y Cristobal tenian prisa y Juanfra y yo nos hemos ido a celebrarlo con un néctar, después del cual a la furgo y de vuelta a casa.

http://www.cicloide.com/ruta000.asp?REF=12709

Distancia en Km: 49,34

Desnivel en m: 1212

IBP: 93 AA

Hoy era el dia señalado para el encuentro entre los dos Clubs, la pena es que al ser el domingo de ramos, han habido bastantes bajas. 

Siete BTTeros al final, SergioMondraker, LasDoceyDiez, Jordi Golfo, Pedro Mérida, Conde, JuanFra "in extremis" y yo nos hemos encaminado hacia Karl Marx a las 8 para cruzar Collserola hasta el Tibidabo. 

Camino de rigor supongo por Collserola, pues no la conozco muy bien, pista, alguna trialera, Font Groga, raíces y llegamos al Tidibado a las 9:30. Hemos subido a un buen ritmo, estirando el grupo, pero siempre juntos. Foto de rigor en el Tidibado, lecciones varias de equilibrio, y vemos llegar a los primeros Sprint Bikers. Son una legión, cuantos ciclistas vestidos de rojo. Saludamos, charlamos un poco, foto grupal y a Can Pichurri, que había hambre. Una bajadita muy guapa por corriol, con alguna piedra, peatones varios y demás y llegamos a la pista, donde nos dejamos ir para llegar a la zona clave. 

El almuerzo bien, buena compañía, tinto para bajar mejor, risas, aunque ya los del restaurante podían haber cumplido lo prometido. En fin, ya con el chupito, despedida y a subir para el Tibidabo. 

El tinto se notaba, y de que manera en la subida, aunque en las Trialeras que han venido luego iba muuuuy bien para bajar . Momento clave bajando la Matamachos 2, con todo el grupo de gente que les ha faltado aplaudir Después, mucho sendero, campo a través, cementerio y MIrador de Montcada, foto y última bajada muy corta pero muy guapa. Y de ahí al río, Montcada y Santa Coloma unos y Sant Adrià otros. 

Mañana genial, para acabar la semana bien y empezar la que viene con toda la fuerza y el ánimo necesario. 

Por cierto para tener que ser una salida tranquila como se preveía para ir a almorzar, me he marcado mi record personal de desnivel acumulado, lo máximo que había hecho eran 1.100 mts, ahora ya son 1220 mts, por lo que me voy mas contento todavía.

Y ahora entiendo por qué iba tan cansado cuando creía que era una salida de paseo, jajaja.

Y ahora las fotos:

 

Y esto no sabemos de quien era, pero vaya calzado llevaba:

Al final, después del mono del finde sin salir, hoy he aprovechado una horita que tenía para coger la bici un rato por la serralada.

Ésta tarde después de estar todo el dia de pie y por la tarde un buen rato también, la rodilla se estaba quejando y dudaba si salir o no. Al final y animado por Lourdes, he decidido salir y la rodilla perfecta, incluso ahora ya no me duele ni tengo molestias.

Todo perfecto.

Ayer tenía un pequeño espacio de tiempo y me decidí a coger la bici (aunque acababa de comer y me encontraba bastante lleno).

Son pocas las oportunidades que tengo últimamente entre semana y por ello decidí aprovecharla y comprobar un poco más mi estado después de solo una salida en un mes.

También quería aprovechar a ver como estaba la bici después de desmontar varias piezas para engrasar y evitar molestos ruidos que tenía y mejorar alguna cosilla de la tija telescópica mecánica que me compré.

La salida estaba clara, en el tiempo que disponía y para probar fuerzas que mejor que hacer el vigía subiendo por la criminal. Y eso hice, subida sin parar desde casa, pasando por la B20 y única parada ya en el depósito, bajada hasta casa y 20 kms con la satisfacción de encontrarme mejor que en la última salida.

Eso sí de no salir en tanto tiempo, en los últimos 50mts no puede aguantarme mas y los tuve que hacer de pie sin tocar el sillín, éste ya me estaba destrozando el trasero y no soportaba el dolor. Tendremos que solucionarlo en las próximas salidas.

Hoy contento, creía que la criminal se me atragantaría y mas estando solo, pero al final, a mi ritmo pero sin pausa, no ha sido ningún problema.

No pensaba salir hoy, pero al final anoche decidí ir a acompañar con áqnimo a nuestros compañeros Btteros que han ido y estan ahora mismo en la Transmaresme (80 kms y 2800 mts de desnivel acumulado).

Nos hemos reunido prácticamente todos en la B20 donde hemos ido hasta el parque de la Bastida, inicio de la cursa, después los hemos dejado y nos hemos subido hasta los bancos, para posicionarnos en un buen lugar y poder hacer las fotos cuando pasaran, Josetitoo, Santako, Anzony, Vetterano y Juanfra han subido hasta el depósito, y yo me he quedado con Bubu en los bancos, donde después nos han acompañado algunos amigos del BTTBadalona como Klein, Gordi, El Fury y mas tarde ha venido Martirio y otra PROBIKERA, creo que era Ana, ahora no estoy seguro.

La primera abeja en pasar a sido el King, que como no, en la primera subida que nos ha visto nos ha saludado con su típico caballito de subida, luego han ido pasando el resto, LasDoceyDiez, Racing, Choche, Dioni, Ismael, Sergio Mondraker, Amcrous, Sergio Carbono,Alawulie, Sergio Orbea,Pedro Mérida, Rubibeaker y nuestro Presi "Inkilino", también hemos visto pasar a TurboLover y posiblemente me deje a algunos que ya no recuerdo, la anécdota la ha puesto Eibiel, que delante nuestro se ha topado con los de al lado y ha puesto el pie a tierra, pero para eso estaba yo allí y le he empujado para que volviera a coger el ritmo que llevaba, jejeje.

Al final ha sido muy bonito poder verlos un rato y animarlos, con la tonteria y para no pensar salir hoy, me han salido 16 kms, muy suaves, pero muy contento de haber ido. Las fotos las pondré mas adelante, pues me las han de pasar todas, jejeje.

Nota: ahora son las 10:54 y siguiendo el único endomondo que creo que llevan y es el de InKiLiNo, veo que ahora mismo lleva 37Kms en 2:55h y ya va por encima de Mataró.

Edito: En el km 45 ya no lo veo, han pasado 3,38 h, imagino que el Iphone se le habrá quedado sin bateria, con un SG3 no le habría pasado, pero cada cual es libre de escoger, jejeje

Suerte desde aquí a todos y que disfruten del dia a tope, son unos campeones!!!!!

Salgo de casa a las 6:50 h. para encontrarme con Iskeva a las 7:00 en la B-20, al llegar allí veo a Josetitoo y a Jedai que se van a preparar e inspeccionar la ruta prevista para la semana que viene, el dia que haremos la foto de grupo. Al poco viene Iskeva, nos quedamos hablando los 4 unos cinco minutos y nos vamos en busca de Alrok y Sateman que nos esperan en Ripollet. 

A las 7:30 como clavos llegamos al campo de Futbol del Ripollet y allí estan los dos Btteros. 

A partir de aquí pongo la crónica de Alrok: 

"Después de los saludos y de decidir si íbamos a por chocolate con churros o a hacer la ruta, hemos decidido ir a por lo segundo ;) La ruta es ideal para Contr@s, es decir, pistas suaves, alguna rampa nivel niños 3+, y sobre todo, un buen día con sol y buena temperatura. 

Después de comprobar que Charlie Dakota nos quería llevar al huerto, porque su GPS nos enviaba siempre hacia otra ruta, hemos decidido seguir mi ruta, que siendo la misma, sí indicaba el camino correcto; Charlie… qué te bajaste ayer por la noche como ruta? jejejeje 

Primera parada y foto: l’ermita de la Salut en Sabadell. 

Parada técnica, platanitos, barritas, (algun cigarrito)… Dios, he dicho cigarrito? Noo! Mentira! No habían cigarritos!! Hemos seguido la ruta hasta llegar a Castellar del Vallès, donde hemos tomado el camino de vuelta por la pista que rodea el cementerio y pasa al lado de un restaurante que hacen precio ciclista, donde creo que algunos BTTeros desayunaron bien hace unos pocos días atrás ;) 

Hemos bajado por un par de trialeras chulillas que nos ha enseñado Sateman, todas de nivel pañal, o sea que no es nada para vosotros ;) y aquí las fotos de Sateman queriendo apropiarse de una parcela voluntariamente, y la fotillo (mal tirada) de la trialera desde abajo. 

Para ser ritmo contra, ha estado bien, aunque creo que deberemos expulsar del grupo a Iskeva y a Sateman, porque mientras Charlie y yo jugábamos a ver quien duraba más con el piñón grande, ellos se iban y nos dejaban solos!! :) :) "

Aquí ya sólo me queda añadir que hemos vuelto desde Ripollet solos Iskeva y yo, sin mas problemas, con una parada obligatoria al ver a Jedai que también volvía a casa. Al final nos han salido unos 55 kms con un ritmo tranquilo y una compañía ideal, ha sido un dia perfecto para saber que después de un mes sin salir mas que un dia y pocos kms, vuelvo a estar bajo de fondo. Ahora toca entrenar a fondo y superarse, la Cabrilenca està ya cerca y hay que estar preparado.

Nota: no entiendo porque los tracks eran diferentes bajados del mismo lugar, pero mas increible es que Iskeva tuviera una tercera opcion cuando el track se lo he pasado en la ruta de Dakota a Dakota.

Ruta corta de 25 km por la Serralada Marina, mas que nada quería comprobar el estado de mi lumbago y aunque mis ánimos y ganas querían hacer algo mas largo, mi sentido común me ha convencido que era mejor ir tranquilo hoy.

Al final el dolor ha disminuido pero sigue ahí dando por c..., pero por fin he vuelto a coger la bici y hemos salido de paseo un rato, que es lo que importa.

He subido por la B20 para girar a la derecha un poco mas arriba hacia la B20 de nuevo, he cogido algunos senderitos por allí hasta llegar a la cueva de Belén (la primera vez que la veo)

He seguido subiendo hasta aparecer en la parte de atras de la Cruz de Montigalá, siguiendo el camino de bajada para coger después el caminito junto a la valla y seguir subiendo de nuevo, al poco cojo de nuevo otro sendero que me lleva por el árbol muerto (éste si que lo había visto un par de veces pero ya no recordaba donde estaba)

Por el senderito que va al Poblado Ibérico, he empezado a dudar e ir con miedo y poca confianza, por lo que al final, he cogido un par de parcelas hacia el lado del barranco, sin males mayores pero el orgullo herido he seguido para arriba, pero me ha entrado otra vez miedo de caer de nuevo y el final lo he hecho con la chirucas puestas, jajaja.

Paso el Poblado, sigo hasta el primer Vigía y bajo hasta Montcada, desviándome en algunos senderitos bastante monos, una trialera muy larga y pronunciada que por supuesto me he puesto las chirucas de nuevo (no tenía necesidad de arriesgar otra parcelita estando solo y además que tampoco me atraen).

Al final han salido unos 25 km en 2h y media con las paradas para fotos y platano.

El resultado final es que estoy contento por haber salido de nuevo, he descubierto caminos que desconocía y que me han gustado bastante, pero con el sabor agridulce de descubrir que le he cogido mas miedo todavía a las trialeras, me he visto muy inseguro y prefiero bajarme de la bici que darme otro porrazo.

El track: http://www.cicloide.com/ruta000.asp?REF=12153

Desnivel acumulado: 1130
IBP: 94 AA

Hoy iba a salir en bici con mi hijo, pero cuando el viernes me llamó Iskeva para que le recogiera su equipación junto a la mía, estuvimos hablando y decidí cambiar el día con mi hijo al domingo para salir con Iskeva y hacer la ruta que no hicimos correctamente la pasada semana.

Hemos salido sobre las 7:45 dirección B20, subida por la Cruz y hasta los bancos donde cometo un gran error que después pagaré caro. Con la equipación nueva tenía mucha calor y decido quitarme la chaqueta Bttera para quedarme con una técnica y el maillot de verano para seguir subiendo, empiezo a notar que me voy enfriando pero hasta el depósito no me vuelvo a poner la chaqueta.

Nada mas empezar a bajar y antes de llegar al inicio del tubo noto un dolor fuerte en la zonal lumbar que me deja un rato fuera de juego y aguanto como puedo hasta el Seminario.

Allí nos encontramos con Josep Cano que nos comenta que había acompañado un trozo a los de la Transmaresme. Nos despedimos de él ya que tenía prisa y yo me quedo andando e intentando calentar la zona lumbar, le digo a Iskeva que se vaya y siga la ruta, que yo me volveré como pueda, pero él prefiere esperar por si me veo capaz de aguantar un poco.

Aunque sigue doliendo, parece que es mas soportable y seguimos la ruta, pasamos por el segundo vigía, y después de un rato mas de pista, sorpresa!!! un sendero precioso que nos deja boquiabiertos, lo seguimos todo el rato hasta llegar a la cabaña de madera donde nos hacemos la foto de rigor y continuamos hasta Vallromanes.

Después cuando creíamos que todo había acabado seguimos el camino hasta llegar donde la semana pasada  tuvo el accidente el del Quad y justo mas arriba nos desviamos para coger otro sendero muy largo y guapíssimo que nos lleva hasta Alella.

Total, creo que hemos hecho la ruta mas bonita que nos hemos encontrado hasta ahora por la Serra Marina, los senderos de Vallrromanes son muy guapos.

Por cierto la vuelta ha sido terrible, Iskeva tenía prisa y a tirado solo, yo he seguido a mi ritmo pero el dolor lumbar ha vuelto a aparecer y cuando he entrado en la zona del rio, esos 5 kms han sido matadores, creo que hasta las lágrimas se me caían del dolor. Al final ya en casa mas relajado después de la ducha y el calmante que me he tomado sigo pensando que ha sido una ruta para repetir.

Un apunte a destacar: Iskeva está que se sale, si tuviera una doble no se de lo que sería capaz, la semana pasada se tiró por las escaleras de Alella pero se sorprendió de la inclinación y se paró en el primer descansillo, hoy no se lo ha pensado dos veces y se ha tirado de nuevo HASTA EL FINAL!!!.

No contento con eso me ha cambiado un poco la ruta dos veces para lanzarse por otras escaleras, está que se sale!!!!

Referente a mí, voy aguantando, como dice Iskeva parezco el "pupas" pero a la pena de estar bastante tocado, yo añado el esfuerzo de seguir adelante hasta el final mientras pueda. No quiero ser ningún PRO de esta élite sino pasármelo bien y disfrutar de ello, de momento lo hago y soy muy consciente de que hay muchísima gente que todavía no ha salido del río o no se pega salidas como la de hoy que tardaré en olvidar.

Casi se nos olvida el tema fotos y al final en la cabaña de madera hemos podido inmortalizar el momento. Las bicis son de 2 ciclistas que ya se iban y nos hicieron las fotos.